вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: квас- 250.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1017.75 жиры:30.6 г. белки: 18.2 г. углеводы: 178.4 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 321 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин РР: 3.25 мг. Витамин А: 0.21 мг.
Железо: 3.3 мг. Калий: 324 мг.
Кальций: 189 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 114 мг. Фосфор: 261 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru