вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 120.00 гр, мандарин- 400.00 гр, хурма- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 585.52 жиры:3.92 г. белки: 7.04 г. углеводы: 139.2 г.

съедено еды: 1.12 кг. , воды в рационе: 939.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.88 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 2.48 мг.
Витамин С: 246.8 мг. Железо: 16.6 мг.
Калий: 2 г. Кальций: 914 мг.
Магний: 382.4 мг. Натрий: 140.4 мг.
Витамин А: 7.44 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Фосфор: 320 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru