вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 11.00 гр

Ещё было 3 мокаччино из аппарата “Нэскафэ“ :))) Но я там сахар не размешиваю, поэтому моя совесть почти чиста.

ИТОГ:

ккал.: 67.001 жиры:5.522 г. белки: 3.21 г. углеводы: 1.19 г.

съедено еды: 11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.62 мг. Витамин С: 0.66 мг.
Железо: 0.66 мг. Калий: 80.52 мг.
Кальций: 9.35 мг. Магний: 22.22 мг.
Натрий: 2.86 мг. Фосфор: 42.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru