вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, колбаса п/копченая- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 241.4 жиры:21.8 г. белки: 11.4 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 764.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 2.95 мг. Железо: 1.85 мг.
Калий: 346.2 мг. Кальций: 20.8 мг.
Магний: 33.9 мг. Натрий: 800.2 мг.
Фосфор: 121.2 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru