вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 363.375 жиры:0.475 г. белки: 1.13 г. углеводы: 94.55 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 76.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.55 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 35.5 мг. Фосфор: 25 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 7.5 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Калий: 261 мг.
Натрий: 23.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru