вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, соус соевый- 100.00 гр, гречневая крупа- 100.00 гр, вода- 750.00 гр, хурма- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 713.4 жиры:15.58 г. белки: 66.49 г. углеводы: 75.82 г.

съедено еды: 1.34 кг. , воды в рационе: 1077.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 445.5 мг. Витамин А: 0.97 мг.
Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 6.7 мг. Витамин РР: 4.36 мг.
Железо: 8.7 мг. Калий: 540 мг.
Кальций: 121.6 мг. Магний: 244.8 мг.
Натрий: 15 мг. Фосфор: 331.6 мг.
Сера: 88 мг. Йод: 3.3 мкг.
Витамин С: 12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru