вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: шоколад без добавлений- 30.00 гр, курага- 60.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 515.85 жиры:20.77 г. белки: 4.74 г. углеводы: 46.65 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 12.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 0.39 мг. Железо: 2.73 мг.
Калий: 1.19 г. Кальций: 97.5 мг.
Магний: 69 мг. Натрий: 10.8 мг.
Фосфор: 141 мг. Витамин А: 2.1 мг.
Витамин С: 2.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru