вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы шампиньоны- 100.00 гр, язык говяжий- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 679.8 жиры:49.4 г. белки: 58.7 г. углеводы: 0.1 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 375.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 1.6 мг.
Витамин В3: 10.1 мг. Витамин В6: 0.85 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 16.8 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 20.3 мг.
Калий: 1.55 г. Кальций: 32 мг.
Магний: 91 мг. Натрий: 406 мг.
Фосфор: 763 мг. Хлор: 1.03 г.
Йод: 0.02 мг. Витамин B12: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru