вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1252 жиры:13.2 г. белки: 50.4 г. углеводы: 248.4 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 1.6 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В6: 1.6 мг.
Витамин В9: 0.13 мг. Витамин Е: 26.8 мг.
Витамин РР: 16.8 мг. Железо: 26.8 мг.
Калий: 1.52 г. Кальций: 80 мг.
Магний: 800 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 1.19 г. Сера: 352 мг.
Хлор: 132 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru