вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 1000.00 гр, мандарин- 800.00 гр, орех арахис- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1016.62 жиры:15.64 г. белки: 17.24 г. углеводы: 215.16 г.

съедено еды: 1.82 кг. , воды в рационе: 1519 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 12.48 мг. Витамин B1: 0.84 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин РР: 6.54 мг.
Витамин С: 455.2 мг. Железо: 27 мг.
Калий: 3.39 г. Кальций: 1.57 г.
Магний: 688.4 мг. Натрий: 251.2 мг.
Фосфор: 634 мг. Витамин В6: 0.56 мг.
Витамин Е: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru