вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 695.3 жиры:20.76 г. белки: 13.3 г. углеводы: 121.28 г.

съедено еды: 1.22 кг. , воды в рационе: 1056.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.84 мг. Калий: 216.3 мг.
Кальций: 136.2 мг. Натрий: 76.4 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Фосфор: 199 мг. Витамин А: 0.14 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Магний: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru