вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, киви(ГИ:50)- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.909 жиры:0.672 г. белки: 1.75 г. углеводы: 7.7 г.

съедено еды: 277 гр. , воды в рационе: 259.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 1.96 мг.
Железо: 0.99 мг. Кальций: 33.6 мг.
Натрий: 3.01 мг. Фосфор: 39.2 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин С: 49.7 мг. Калий: 206.5 мг.
Магний: 16.8 мг. Сера: 10.5 мг.
Хлор: 32.9 мг. Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru