вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 200.00 гр, хурма- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сырники со сметаной- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 976.87 жиры:5.56 г. белки: 38 г. углеводы: 46.6 г.

съедено еды: 1.66 кг. , воды в рационе: 1385.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 330 мг. Витамин А: 3.6 мг.
Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 8.11 мг. Калий: 600 мг.
Кальций: 391 мг. Магний: 168 мг.
Натрий: 45.3 мг. Фосфор: 151 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru