вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хурма- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 161.826 жиры:1.317 г. белки: 2.6 г. углеводы: 37.2 г.

съедено еды: 247 гр. , воды в рационе: 196.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.88 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 1.04 мг.
Витамин С: 36.7 мг. Железо: 11.74 мг.
Калий: 653.6 мг. Кальций: 339.45 мг.
Магний: 165.2 мг. Натрий: 41.74 мг.
Фосфор: 158.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru