вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вафли(ГИ:65)- 13.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.473 жиры:0.364 г. белки: 0.42 г. углеводы: 10.54 г.

съедено еды: 213 гр. , воды в рационе: 1.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.2 мкг. Витамин В2: 5.2 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 4.29 мг. Кальций: 1.3 мг.
Магний: 0.26 мг. Натрий: 0.65 мг.
Фосфор: 4.29 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru