вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, курага абрикосовая- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 78.482 жиры:1.098 г. белки: 2.53 г. углеводы: 15.59 г.

съедено еды: 287 гр. , воды в рационе: 256.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 1.28 мг. Железо: 1.33 мг.
Калий: 627.1 мг. Кальций: 58.29 мг.
Магний: 45.5 мг. Натрий: 5.24 мг.
Фосфор: 57.66 мг. Витамин А: 1.05 мг.
Витамин С: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru