вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Беф-строганов из кальмар- 250.00 гр, хлебцы докторские- 25.00 гр, Манго- 290.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 821.92 жиры:36.65 г. белки: 48.8 г. углеводы: 21.35 г.

съедено еды: 565 гр. , воды в рационе: 8.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мкг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 0.04 мкг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин РР: 0.47 мг.
Витамин С: 7.75 мкг. Железо: 3.29 мг.
Калий: 825 мг. Кальций: 145 мг.
Магний: 246.5 мг. Натрий: 288 мг.
Фосфор: 47.55 мг. Сера: 32.5 мг.
Хлор: 30.1 мг. Йод: 3.43 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru