вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы шампиньоны- 800.00 гр

tuyshenniye

ИТОГ:

ккал.: 212.8 жиры:8 г. белки: 34.4 г. углеводы: 0.8 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 728 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 3.2 мг.
Витамин В3: 16.8 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.24 мг. Витамин РР: 38.4 мг.
Витамин С: 56 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 4.24 г. Кальций: 32 мг.
Магний: 120 мг. Натрий: 48 мг.
Фосфор: 920 мг. Хлор: 200 мг.
Йод: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru