по данным на понедельник вешу 62 кг вечером и в шмотках, не могу не порадоваться этому факту
НО
потянуло на всякие вредности со страшной силой, лопаю печенье, козинаки, пирожные и прочую дрянь, вот сейчас только что съела кусок жутко калорийного и не особо вкусного торта (так дрянь какая-то коро
бочная) но съела же :-(( причём специально порезала на маааааленькие кусочки, чтоб съесть меньше и в результате съела два (420 калорий по моим подсчётам)
а утром ела козинаки, а вчера налопалась на ночь
НЕ хочу!!!!!!! мне так не нравится
надо брать себя в руки
вечером буду взвешиваться в спортзале, боюсь, что вес будет больше чем на прошлой неделе :-((
|
вход
