вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 300.00 гр, масло растительное- 4.50 гр

ИТОГ:

ккал.: 340.4595 жиры:22.4955 г. белки: 6 г. углеводы: 30 г.

съедено еды: 304.5 гр. , воды в рационе: 186 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.9 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин Е: 4.29 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 135 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 900 мг.
Кальций: 150 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 45 мг. Фосфор: 90 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru