вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр, торт с фруктами- 100.00 гр

много сладкого утром

ИТОГ:

ккал.: 729.5 жиры:29.3 г. белки: 9.4 г. углеводы: 114.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 150 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 50 мг. Фосфор: 144 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru