вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Активиа мюсли- 300.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 628.626 жиры:36.632 г. белки: 25.93 г. углеводы: 48.74 г.

съедено еды: 412 гр. , воды в рационе: 66.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин РР: 1.81 мг. Железо: 3.51 мг.
Калий: 310.3 мг. Кальций: 41.8 мг.
Магний: 30.8 мг. Натрий: 821.14 мг.
Фосфор: 193.58 мг. Йод: 7.7 мкг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru