вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 3500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 878.5 жиры:3.5 г. белки: 21 г. углеводы: 203 г.

съедено еды: 3.5 кг. , воды в рационе: 3360 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мг. Витамин B1: 1.4 мг.
Витамин В2: 2.1 мг. Витамин В6: 3.15 мг.
Витамин В9: 0.28 мг. Витамин РР: 7 мг.
Витамин С: 245 мг. Железо: 35 мг.
Калий: 2.24 г. Кальций: 490 мг.
Магний: 7.84 г. Натрий: 560 мг.
Фосфор: 245 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru