вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: шампанское- 500.00 гр, торт с фруктами- 120.00 гр, зеленый чай- 500.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, шоколад молочный- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1070.802 жиры:34.998 г. белки: 8.99 г. углеводы: 100.71 г.

съедено еды: 1.15 кг. , воды в рационе: 451.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.26 мг. Витамин РР: 2.09 мг.
Железо: 2 г. Калий: 548.1 мг.
Кальций: 188.04 мг. Магний: 84.6 мг.
Натрий: 105.24 мг. Фосфор: 215.66 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru