вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 4000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1316 жиры:12 г. белки: 24 г. углеводы: 296 г.

съедено еды: 4 кг. , воды в рационе: 3600 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 16 мг. Витамин B1: 1.6 мг.
Витамин В2: 1.6 мг. Витамин В3: 8 мг.
Витамин В6: 2.4 мг. Витамин В9: 0.24 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин РР: 16 мг.
Витамин С: 800 мг. Железо: 40 мг.
Калий: 4.72 г. Кальций: 640 мг.
Магний: 520 мг. Натрий: 1.28 г.
Фосфор: 480 мг. Сера: 400 мг.
Хлор: 2 г. Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru