вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 70.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 408.14 жиры:28.01 г. белки: 4.3 г. углеводы: 37.03 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 301.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.24 мг. Витамин РР: 2.61 мг.
Железо: 2.29 мг. Кальций: 14.2 мг.
Натрий: 13.6 мг. Фосфор: 125.8 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Калий: 377.3 мг.
Магний: 12.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru