вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 27.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162.343 жиры:10.953 г. белки: 2.28 г. углеводы: 14.57 г.

съедено еды: 335 гр. , воды в рационе: 300.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8.1 мкг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 1.14 мг.
Калий: 145.53 мг. Кальций: 9.62 мг.
Магний: 4.86 мг. Натрий: 5.37 мг.
Фосфор: 58.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru