вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 856.27 жиры:60.78 г. белки: 10.88 г. углеводы: 70.87 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 14.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 4.15 мг. Железо: 1.96 мг.
Калий: 438.5 мг. Кальций: 84.9 мг.
Магний: 46 мг. Натрий: 22.9 мг.
Фосфор: 126.6 мг. Витамин А: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru