вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 46.926 жиры:0.288 г. белки: 1.2 г. углеводы: 10.54 г.

съедено еды: 318 гр. , воды в рационе: 300.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.92 мг.
Железо: 0.52 мг. Кальций: 8.2 мг.
Натрий: 0.34 мг. Фосфор: 20 мг.
Калий: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru