вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 183.651 жиры:12.899 г. белки: 3.92 г. углеводы: 13.84 г.

съедено еды: 46 гр. , воды в рационе: 1.62 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 3.65 мг. Железо: 1.71 мг.
Калий: 470.75 мг. Кальций: 32.37 мг.
Магний: 46.5 мг. Натрий: 5.17 мг.
Фосфор: 77.58 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru