вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 50.00 гр, П0худин к0мп0т- 18.00 гр, Суп яп0нский с вакамэ и рис0м- 11.00 гр, Пюре карт0фелън0е с жареным лук0м- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.25 жиры:1.91 г. белки: 4.17 г. углеводы: 43.91 г.

съедено еды: 109 гр. , воды в рационе: 44.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 0.3 мг. Калий: 150 мг.
Кальций: 24 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 465 мг. Фосфор: 15.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru