вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, шоколад- 20.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 115.025 жиры:7.315 г. белки: 2.08 г. углеводы: 10.9 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 300.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.54 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 4.64 мг.
Калий: 231 мг. Кальций: 25.75 мг.
Магний: 26 мг. Натрий: 4.5 мг.
Фосфор: 76.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru