вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.5 жиры:1.5 г. белки: 3 г. углеводы: 37 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 450 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 100 мг. Железо: 5 мг.
Калий: 590 мг. Кальций: 80 мг.
Магний: 65 мг. Натрий: 160 мг.
Фосфор: 60 мг. Сера: 50 мг.
Хлор: 250 мг. Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru