вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, колбаса п/копченая- 53.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, Кекс киви“Белбакэ“- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 386.386 жиры:29.002 г. белки: 12.65 г. углеводы: 18.69 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 224.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.38 мг. Железо: 2.97 мг.
Калий: 235.1 мг. Кальций: 15.2 мг.
Магний: 22.05 мг. Натрий: 849.64 мг.
Фосфор: 122.48 мг. Йод: 3.71 мкг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru