вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

миндальное печенье- 39.00 гр, кефир 1%- 1000.00 гр, сухофрукты(ГИ:67)- 200.00 гр

Какой прекрасный день, Какой прекрасный день... ааааа))) Пятницааа!!! Моя любимая-а

ИТОГ:

ккал.: 1011.06 жиры:12.34 г. белки: 6.39 г. углеводы: 113.06 г.

съедено еды: 1.24 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 4.2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 4.09 г. Кальций: 230 мг.
Магний: 184 мг. Натрий: 282 мг.
Фосфор: 384 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru