вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Чудо творожок- 130.00 гр, дыня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.3 жиры:5.76 г. белки: 7.23 г. углеводы: 30.02 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.21 мг. Кальций: 117.4 мг.
Фосфор: 126.4 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 20 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 118 мг. Магний: 13 мг.
Натрий: 32 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 50 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru