вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, шоколад- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 573.136 жиры:36.308 г. белки: 9.6 г. углеводы: 55.46 г.

съедено еды: 2.13 кг. , воды в рационе: 2002.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 7.42 мг.
Железо: 4.41 мг. Кальций: 33 мг.
Натрий: 2.84 мг. Фосфор: 248 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Калий: 535 мг.
Магний: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru