вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: паштет мясной- 30.00 гр, хлеб ржаной- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 215.36 жиры:7.95 г. белки: 10.2 г. углеводы: 27.48 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 17.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.16 мг. Железо: 3.87 мг.
Калий: 288.1 мг. Кальций: 30.7 мг.
Магний: 43.6 мг. Натрий: 621.8 мг.
Фосфор: 182.8 мг. Йод: 6.58 мкг.
Витамин А: 4.8 мкг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.76 мг. Сера: 41.6 мг.
Хлор: 784 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru