вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:20): пряники(ГИ:65)- 120.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр

!!!!!!!!!!!!!!!

ИТОГ:

ккал.: 473.46 жиры:3.61 г. белки: 8.76 г. углеводы: 123.24 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 242.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 2.22 мг. Железо: 1.72 мг.
Калий: 667 мг. Кальций: 48.3 мг.
Натрий: 63.2 мг. Фосфор: 134.2 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин С: 12.5 мг.
Магний: 22.5 мг. Сера: 37.5 мг.
Хлор: 117.5 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru