вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (10:30): сахар(ГИ:60)- 18.00 гр, шоколад молочный- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 398.128 жиры:21.492 г. белки: 4.44 г. углеводы: 49.84 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 0.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.26 мг. Калий: 326.34 мг.
Кальций: 114.56 мг. Натрий: 45.84 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 0.78 мг. Магний: 22.8 мг.
Фосфор: 146 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru