вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 5000.00 гр

арбуз - 5000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1255 жиры:5 г. белки: 30 г. углеводы: 290 г.

съедено еды: 5 кг. , воды в рационе: 4800 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мг. Витамин B1: 2 мг.
Витамин В2: 3 мг. Витамин В6: 4.5 мг.
Витамин В9: 0.4 мг. Витамин РР: 10 мг.
Витамин С: 350 мг. Железо: 50 мг.
Калий: 3.2 г. Кальций: 700 мг.
Магний: 11.2 г. Натрий: 800 мг.
Фосфор: 350 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru