вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, печенье(ГИ:55)- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 914.995 жиры:23.78 г. белки: 15.75 г. углеводы: 170.11 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 11.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Железо: 2.37 мг. Кальций: 45.4 мг.
Натрий: 72.35 мг. Фосфор: 150.5 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Калий: 180.6 мг.
Магний: 26 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru