вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 301.2 жиры:1.2 г. белки: 7.2 г. углеводы: 69.6 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 1152 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.2 мг. Витамин B1: 0.48 мг.
Витамин В2: 0.72 мг. Витамин В6: 1.08 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 84 мг. Железо: 12 мг.
Калий: 768 мг. Кальций: 168 мг.
Магний: 2.69 г. Натрий: 192 мг.
Фосфор: 84 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru