киви(ГИ:50)- 90.00 гр, дыня- 350.00 гр, “Индийское нечто“- 270.00 гр
Честно НИЧЕГО не ела целый день. В полдесятого меня таки затащили в ресторан. Я пыталась отказываться, но выяснилось, что мужчина тоже не емши. Единственное, я нас направила в индийский. Готовлюсь :)
В индийском - всякое разное непонятное, интересное, как в детстве. Это, скорее, не так даже еда, как игрушки. Много всего, пресно приготовленного, и куча-куча соусов, которыми и оттеняешь вкусы...
А ещё было очень много чая с молоком. Так у них принято пить.
ИТОГ:
ккал.: 509.35
жиры:1.59 г.
белки: 3 г.
углеводы: 35.17 г.
съедено еды:
710 гр. , воды в рационе: 390.6 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|