вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 200.00 гр, вода- 1500.00 гр

все вот клятвенно вам обещаю завутра худаю но сегодня.... извините

ИТОГ:

ккал.: 684.2 жиры:5.6 г. белки: 6.4 г. углеводы: 162.2 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1524 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 66 мг. Кальций: 20 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 10 мг.
Фосфор: 66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru