вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, колбаса п/копченая- 75.00 гр, колбаса варено-копченая- 58.00 гр, бутерброд с икрой- 114.00 гр, колбаса докторская- 78.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 876.008 жиры:65.49 г. белки: 38.49 г. углеводы: 0.41 г.

съедено еды: 331 гр. , воды в рационе: 104.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин РР: 5.1 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 9.86 мг.
Калий: 803.84 мг. Кальций: 65.62 мг.
Магний: 76.81 мг. Натрий: 2.72 г.
Фосфор: 465.88 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru