вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: брынза- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 145.976 жиры:10.764 г. белки: 11.75 г. углеводы: 0.56 г.

съедено еды: 64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин С: 1.9 мг. Кальций: 334.3 мг.
Натрий: 791.48 мг. Фосфор: 310.36 мг.
Витамин А: 7 мкг. Витамин РР: 1.12 мг.
Железо: 11.48 мг. Калий: 347.2 мг.
Магний: 61.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru