вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода боржоми- 500.00 гр, обед: грейпфрут- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 58 жиры:0.4 г. белки: 1.4 г. углеводы: 13 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 677.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 383 мг. Кальций: 111 мг.
Магний: 70 мг. Натрий: 1.03 г.
Сера: 4 мг. Хлор: 250 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 1 мг. Фосфор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru