вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (17:00): шоколад с орехами- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 270.35 жиры:17.25 г. белки: 3.65 г. углеводы: 26.8 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 0.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 25 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.25 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 262 мг. Кальций: 75 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 32 мг.
Фосфор: 111 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru