вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 200.00 гр, вода боржоми- 800.00 гр, “Творожная традиция“ Президент 0%- 450.00 гр, Био-кефир“БиоПремиум“1%- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 580.318 жиры:8.204 г. белки: 100.1 г. углеводы: 26.58 г.

съедено еды: 1.96 кг. , воды в рационе: 1000.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 3.36 мг.
Железо: 0.85 мг. Кальций: 118 мг.
Натрий: 1.6 г. Фосфор: 35 мг.
Калий: 24 мг. Магний: 80 мг.
Сера: 6.4 мг. Хлор: 400 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru